Blogかがりブログ

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go to eat!

2020.10.22

はい、本日は眠気がすごい黒猫タマです。
やばい、がんばろうっ!

さて、今回は新型コロナで影響を受けている飲食店を応援するために国が後押ししているものです。
これは、感染予防対策を行っている飲食店に限られます。

なにが良い点かというと、ポイントを付与されたり、25%上乗せした商品券がもらえるということだと思います。
つまり、1万円分のお食事券を購入すると12500円分使えるということです。
いやあ、何ともお得ですよね!
しかし、お食事券は、1回2万円という制限があるようです。
また、その他もろもろ制限などもあるようですので、ご興味がある方は公式サイトをご確認くださいね。

私は、こういった「限定」とか「お得」という言葉に弱いです笑
沖縄でも始まるそうなので、チェックしたいところですね!
しかし、感染対策も万全に行っていきたいものですね!

それでは、また今度でーす!

久々の更新(;'∀')

2020.10.14

何気にブログ書くのをさぼっていました、黒猫タマです。
最近は有名人の自殺報道などが、よく流れていましたね。
私も好きな方が亡くなったりなど、ニュースを見るだけで悲しい気持ちになります。

日本では、20代~30代の自殺の死因第一位なのだそうです。
このように若い世代では、先進国では日本だけなのだとか。
コロナの影響もあって、生活苦などもあるのでしょうか。
また、自殺を選ぶ人には精神疾患を持っている人も多いと言われています。

自ら死を選ぶ気持ちは想像を絶するほど、辛いものだと思います。
その人にとっては生きる事が死ぬより辛い事なのですからね。
その前に病院へ受診したり、入院したり、相談窓口へ行くことができればと思っています。
生きていてほしい、それだけです。

今回は少し深い内容になってしまいましたが、休むときはしっかり休んで、楽しむときは楽しみましょうね。
では、今日も生きてきます!

苦手なもの汗

2020.09.24

はーい、最近朝起きられなくなってきている黒猫タマです。
眠い!
まだ成長するのかなー笑

さっそくですが、みなさんコーヒーはお好きでしょうか?
または、紅茶など。
それらにはカフェインが入っていますよね。
効果としては、「自律神経の働きを高める」「集中力を高める」などの効果があるそうです。
眠気覚ましに飲む方もいらっしゃいますもんね。

実は私、カフェインが体質的に合わないのです汗
飲むと体調が悪くなります…

今では、カフェインレスのコーヒーやティーが出ていますので、カフェインが苦手な方も飲める人がいるのではないでしょうか?

ちなみに、カフェインレスとデカフェの違いはご存知でしょうか?
カフェインレスは、元々カフェインが少し含まれているそうです。
デカフェは、カフェインを含んでいるものから、カフェインを取り除いて減らしたもののことで、カフェインが0ではなく、ごくわずか含むそうです。

カフェインが含まれていないのは、ノンカフェインだそうです。

カフェインレスのコーヒーは最近飲めるようになったのですが、ちょっと大人になった気分になりました笑

それでは、本日も良い一日となりますように、はりきっていきましょうっ!

こんなにあるんだ!

2020.09.11

はーい、こんにちは。
先日の台風はいかがお過ごしになりましたか?
被害等はなかったでしょうか?

台風は、気象庁では毎年1月1日以後、最も早く発生した台風を第1号とし、以後台風の発生順に番号をつけています。なお、一度発生した台風が衰えて「熱帯低気圧」になった後で再び発達して台風になった場合は同じ番号を付けます。(気象庁より引用)
140個はあらかじめ名前を決められているようで、文字数が多過ぎないこと、、音節が多くなくて発音しやすいこと、他の加盟国・地域の言語で感情を害するような意味を持たないことなどの条件があるようです。

台風とハリケーンとサイクロンの違いは、
台風は、東経180度より西の北西太平洋および南シナ海で日本の分類
ハリケーンは、北大西洋、カリブ海、メキシコ湾および西経180度より東の北太平洋東部
サイクロンは、ベンガル湾、北インド洋に存在する熱帯低気圧
での名前になるとのことです。

沖縄では比較的身近な台風ですが、初めて知ることがたくさんありました。
身近なことにも興味を持って調べてみるのもおもしろいかもしれませんね。

何時間でも見られる笑

2020.08.25

はーい、こんにちは。
雨には基本、濡れて歩く黒猫タマです。
結構な雨でも傘はさしません(*´∀`*)

さて、今回話題が思いつかなかったので笑
最近よく見る動画について!です。

やっぱりよく見るのが、YouTube!
あれはすごいですよね。もはやYouTubeだけで何時間もつぶせます。
私が好きなユーチューバーさんは、ガジェットのレビューしたり、キャンプをされていたりといった人が多いですね
最近は、ドラマのostなどもよく聞きます。

それが私のリラックス法かなーと思っています。
みなさんは、どのようにリラックスされていますか?

今度は話のネタを考えておきます笑
また次回でーす!

研修に行ってきました!

2020.08.13

はーい、こんにちは。
なぜか筋肉痛している黒猫タマです。
筋肉なさすぎて、もはやなにで筋肉痛になっているのかわからない笑

先月、発達障害についてのセミナーに行ってきました!
かがりは、定期的に研修や勉強会があります。
やはり学ぶことは、大切ですね~

内容としては、発達障害の理解と治療についてや、当事者からの発表などがありました。
生きづらさを抱え、二次障害も起こしてしまったら、とてもご本人にとってはつらいだろうと思いました。
どういった支援ができるのか、を考えさせる研修となりました。

個人的には、発達障害の方について学びたくて福祉の大学で勉強しているので、とてもよい機会になりました。
今後もオンラインセミナーなども活用しながら、学びを深めたいと思います!

今日はまじめな話になった笑
一日一日なんとか乗り切りましょうッ!
また次回でーす!

今週の祝日

2020.07.23

はーい、こんにちは
昨日は、19時に寝ていた黒猫タマです。
寝過ぎました笑

はい、ということで今日は「海の日」で祝日です。
明日は、「スポーツの日」で祝日です。

「海の日」は、海の恩恵に感謝する日だそうです。
なんど海の日の祝日は、世界的にも珍しいみたいです。

「スポーツの日」は、2020年から「体育の日」から名称変更されました。
本当は10月らしいのですが、オリンピックの関係で今年だけ7月になったようです。
なので来年は10月になるようです。

意外にも日本は世界的にも祝日が多めらしいです。
もっと多くてもいいな~と思ってしまいました笑

どういう意味がある祝日かわかるのもいいかもしれませんね(*^.^*)

また次回でーす!

続けるって難しい

2020.07.16

はーい、最近脳ドッグに行ってきた黒猫タマです。
特に異常がなかったです笑

今回は、忘れがちな不定期コーナー、こんな本を読みましたのコーナーです!(タイトルもあやふや汗)
概要をザックリとまとめると、
①勉強したいと思った時が勉強意欲が高いとき
②1日で長時間やり3日坊主になるより、毎日少しづつ継続する方が効果的
③復習の大切さ
④自己投資の大切さ(お金を自ら出す)
などです。

確かに私もお金を出して学んでいるせいか、勉強を続けられているなーと感じます(今年で3年目)
毎日1~2時間程度ですが笑
読書も自己投資に含むそうなので、今の暑い時期に涼しいところで読書をして自己投資することもいいのかなーと思いました!
とか言いっている私が、読書の習慣をつけられていないのですがヾ(- -;)

ではでは、また次回でーす!

始まりました!

2020.07.03

はーい、こんにちは!
最近頭痛がひどい黒猫タマです。
こんな時期ですからね~

さて、7月になりましたね!
2020年も前半が終わりました、年々月日が経つのが早いと感じます笑
変わったことといえば、7月から買い物するときのレジ袋が有料化になりました。
有料化の目的としては、プラスチックごみの削減だそうです。
マイバッグ(エコバック)を持つ人も増えましたね~

最近では、ストローもプラスチックではなく、紙であったりしますね。
地球環境の為に、必要なのかもしれませんね。
今後はもっともっと環境に配慮した製品になっていくのでしょう。

私もマイバッグを持つようにしていますが、ごみの分別など、できることからやっていこうと思います。

それでは、また次回でーす。

きれい♡

2020.06.24

はーい、こんにちは!
免許をとって数年たちますが運転技術があがらない黒猫タマです。
バックビューモニターがないと駐車できない笑

さて今回は、日食についてです!
先日沖縄でも部分日食が見られましたね(*゚∀゚*)
日食とは、太陽、月、地球が一直線にならんだとき、地球から見て月が太陽の一部または全部を隠してしまう現象です

ちなみに、
皆既日食は、太陽と月の中心が重なり、太陽がすべて隠されるタイプ
金環日食は、月が太陽を覆いきれず、リング状になるタイプ
らしいです!

たまにはゆっくり空を見上げるのもいいな~と思いました!
(観察するときは、減光フィルターが必要ですねっ)

休業明け…

2020.06.18

こんにちは、いつも深爪とささくれが痛い黒猫タマです。
爪を剥いてしまい、伸ばすことができません…
痛いけど笑

最近気になったのは、コロナで休校になった学校で欠席者が増えているというニュースです。
やはりで休みが続き、元のリズムに戻るにはもう少し時間がかかるのでしょうか。
夏休み明けも不登校が生まれやすいとされています。
休みが続くと行きにくくなるのは、とてもよくわかります。
そういうときは、私は相談していましたよー
できそうであれば相談した方がいいし、もし行けなくても必要以上に自分を責めなくてもいいと思います。
一度考えることをやめて、なにかリラックスできるものがあればいいですね♡

それでは、また次回でーす!


なんなら個人的に雨が好き( ゚∀゚)ノ

2020.06.11

はいどうも、自車をこすってしまった黒猫タマです。
ちなみにタイヤもパンクさせました…
修理にいくらかかるのかな…笑

さあ、沖縄は梅雨真っ盛りですね~
蒸し暑い日や、曇りや雨など続きますね!
私は偏頭痛持ちですが、雨の日は好きで、ほどほどの雨なら濡れて歩きます♡
なんかテンションあがります!
それに、眠るときは豪雨の音を聞きながら寝たりします(ASMR的な?笑)

雨って、調べてみるといろいろな種類があるらしいですね~Σ(゚Д゚|||)
例えば。
片時雨(かたしぐれ):ある場所では雨が降ったり止んだりする雨が降っていて、他の場所では晴れていること
小糠雨(こぬかあめ):とても細かい雨粒のこと
驟雨(しゅうう):急に降りだし短時間で止む雨(にわか雨と同義)
積雨(せきう):長く降り続く雨で、長雨や淫雨と同義
村時雨(むらしぐれ):降り出して、止むことを繰り返す雨
などなど…

数十年生きていますが、聞いたことないものばかりで、雨の種類により言い方が変わるってなんか素敵だなーと思いました!

こういう時期に雨を楽しむのも良いのかもしれませんね!
また次回でーす!(○´∀`○)




わーお!

2020.06.04

はい、最近朝起きられなくなっている黒猫タマです。
朝4時に起きたいのに、気付くと5時前に…
暑いからでしょうか、身体が重いような…(太っただけ?笑)

さて、今だ話題の新型コロナウイルスですが、それに伴い「特別定額給付金」が給付されますね!
例の1人10万円もらえるというやつです!
何に使おうか考えている方もいらっしゃることでしょう(^^)

また、要件はあるそうですが新型コロナにより困窮する大学生も支援金があるそうですね。

話はそれますが、今月末でポイント還元事業も終わります。
キャッシュレスだと2~5%の還元が受けられるものですね。
これにより、キャッシュレスを始めた人もいるのではないでしょうか?
私もその一人ですw

予定では、9月よりマイナンバーカードによるキャッシュレス決済もあるとか…

いろいろと世の中の動きが変わり、だんだんと新しい生活様式に変わっていくのかもしれませんね~
情報を得るために、新聞やニュースなど、自ら調べたり情報の取捨選択をすることも大事なのかもしれません。

それでは、来週でーす!





話すって難しいっ

2020.05.25

こんにちは、お久しぶりにブログ更新します笑
血糖値の検診が怖い黒猫タマです。
やばい、来週なのに、ケーキめっちゃ食べちゃったなぁ汗

さて、本日は忘れかけていて、不定期コーナーといいながら一度しかしていない読んだ本を紹介しようというコーナーです!
今回は「超一流の雑談力」
雑談って難しいですよね。てか何を話していいのかわからない。
友達ですらいつも何を話そうか緊張します。(友達いなさすぎて緊張するだけかも?)

私が心に残ったのが、声はドレミファソラシドの「ファ」か「ソ」の音で、funny(笑い)ではなく、interest(興味深い)話を!
ということと、最初の話題は天気やニュースなど当たり障りのないものから発展させること
ですかね~
やはり話す練習が大事みたいです。
いろいろなことに興味を持ち、話を組み立てて話ができれば、話すことが好きになるかもしれませんね!


緊急事態宣言!

2020.04.22

はーい、こんにちは。なぜか私の部屋にだけエアコンも扇風機もない黒猫タマです。
兄弟の部屋にはあるのに…
気にしないようにしよう…笑

今日はタイトルにもある通り、沖縄も緊急事態宣言が独自に出されました。
正直、私は家にいるのが好きですが、やはり外に出られないと多少のストレスもあります。
しかし、今はより一層、不要不急の外出は避けなければなりませんね。

私も、楽しみにしていた映画が公開延期となり寂しいですが、家では勉強したり、手作りマスクを作ったり、動画配信サービスを見て過ごしていますよ♪
ネガティブなことを考えないように、なにか家でも没頭できるものがあると良いのかもしれません。
私が勉強する理由として、そういう理由もあります。勉強すると時間が経つのが早いし、わからないことがわかるようになると意外と楽しいですよ(^▽^)/

ということで、家でもできる楽しいことを見つけてみるのもいいかもしれませんね。
収束まで自粛をがんばりましょうっ!

信じたい。

2020.04.15

はーい、こんにちは。アルコール消毒をやり過ぎて、手が荒れ始めた黒猫タマです。( ̄□ ̄;)!
手洗い、消毒を1日何回もやるのでしょうがないですが…汗
皆さんも保湿してくださいね!

さて!話は変わりますが、4月も中ごろに入り、皆さん体調はいかがでしょうか?
季節の変わり目は、とても体調を崩しやすいです。
気温差や寒暖差があったり、進級、進学など生活の変化なども関係があるかもしれません。

考えられる原因の一つとして、自律神経の乱れがあります。
活動時に作用する「交感神経」とリラックス時に作用する「副交感神経」のバランスが崩れることを言います。

いつも通りの生活を送り、常に体調に気を付けているとは思いますが、日々気持ちや体調には波がやってきますね。
どうにか落ち着かせようとして焦ったり、落ち込んだりしていませんか?
そうなってしまうこともあるかとは思いますが、自分なりのリフレッシュ法を見つけたり、少し体を動かしてみるなどしてはいかがでしょうか。
もちろん休むことも必要ですね!

気持ちが上向き、体調がよくなることを信じて毎日生きましょう!

近未来☆彡

2020.04.08

こんにちは、仕事以外家で引きこもっている黒猫タマです!
基本的になーんの予定もありません笑

さて!
以前にもお話ししましたが、朝4時半ごろに毎日新聞を読んでいます!
たまに配達屋さんと遭遇してビックリされます笑
そこで見つけた記事で、ストレスをリアルタイムで計測できるセンサーが外国で開発されたそうです。(ノ゚ο゚)ノ
無線を通じて一日のホルモンの変化を追跡できるとのことです!
それが目に見えてわかれば、体調をより気をつけたりすることができたりするかもしれませんね。(^^)

他にも、5G技術を使い医師が手術をしたり、イベント等のセキュリティチェックがいわゆる「顔パス」でできたり、車が自動運転になったりするかもしれません。

今はとても社会的な不安もたくさんありますが、数年後、数十年後にどんな未来が待っているのかとても楽しみです!


延期Σ(・□・;)

2020.03.25

こんにちは、遊びに行くのは家族だけ、黒猫タマです。
はい、友達いません笑

さてさて東京オリンピック2020が延期されることが発表されましたね。
残念ですが、中止にならなくてよかったです。
しかし経済的損失は、億単位にのぼるそうですね…
また、様々な大会や選考会が中止になっていることから、事態の深刻さがうかがえます。

オリンピックが延期になったのは、過去に例がないそうです。
中止は過去5回あり、いずれも戦争が理由だったようです。
それと同じくらい大変な事態ということですね。
収束を願うばかりです。

私も手洗い咳エチケットを守り、気を付けていきたいです!
それではまた!

すごい!

2020.03.20

はーい、絶賛朝活中の黒猫タマです。
朝は4時起床、10分ほどジョギング、新聞を読み、読書または勉強時間に充てています!
正直、眠いです笑

今日は先日新聞で読んだ記事の話です!
皆さんはギフテッドというワードをご存知でしょうか?
ギフテッドとは、先天的に平均以上の知的能力を持つ子どもたちのことです。
語源は、贈り物をさす「ギフト」からきています。
一説には、アインシュタインやビルゲイツなどもギフテッドだったとか…(ノ゚ο゚)ノ
一般的特徴としては、独創性、好奇心、豊富な語彙力、優れた記憶力などがあるとされています。
一方で、とても個人差があり授業では集中できないこと、周りとうまく合わせることができないなど問題児扱いされることもあるようです。

諸外国では、ギフテッドに対する教育プログラムがあるところもあるようですが、日本ではまだまだ支援が足りていないのではないかということがあります。
日本では統計的に、約250万人いるとか…
そういう特別な才能を持つ子たちを支援していくことができれば、将来有能な人材確保ができますね。

私は福祉系の通信大学で学んでいますが、発達障害(精神障害)に興味があり、入学したということもありとても興味深い記事でした!
まずはこういった素晴らしい才能がある人たちがいることを認識し、理解していくことができればなぁと思いました(^^)/

難しいですね…

2020.03.06

こんにちはー、1日8000歩以上を目標に歩いている黒猫タマです。
どこかで8000歩以上歩くと血糖値とかにも良いということを聞きまして、実践しています!
ちょっと飽きてきていますが笑

最近なにかと話題なのが新型コロナですね。
不安をあおるかのように、トイレットペーパーも不足するという情報や、コロナの予防にはお湯がいいなどという情報まで出回りました。
しかしトイレットペーパー不足やお湯を飲めば予防になるという情報は、デマ(フェイクニュース)のようです汗

近年はSNSが発達し誰もが情報をシェアしたり、拡散したりすることができます。
そういう意味では情報リテラシーが大事になるのではと思っています。
情報リテラシー(メディアリテラシー)とは簡単に言うと、「情報に対する基本的な知識や理解」のことです。
それがなければ、まちがった情報を鵜呑みにしてしまう危険もあります。
しかし、判断するのは難しいですよね…

私が思うのは、人から聞いたり、新聞やテレビからの情報、ネットの情報を総合的に判断するしかないのかなと思っています。
簡単に答えはでませんが、私自身もリテラシーを意識していきたいなと思います!(・ω・)/

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